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 A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...

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mr*iGoR
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MensagemAssunto: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 3:06 pm

Uma pesquisa feita por cientistas espanhóis sugere que o consumo de cerveja após a realização de exercício físico pode trazer benefícios ao corpo humano.

Segundo o jornal britânico Daily Mail, uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada em Espanha, mostra que a bebida ajuda a repôr o líquido perdido na transpiração, durante o exercício.

Os investigadores acreditam que os açúcares, sais e gás da cerveja ajudam o organismo a absorver os fluidos mais rapidamente. (...)

O jornal afirma que, com base no estudo, os pesquisadores recomendam o consumo moderado de cerveja após os exercícios - 500 ml para homens e 250 mil para as mulheres - como parte de uma dieta atlética.

Segundo James Betts, especialista em rehidratação pós-exercício da Universidade inglesa de Bath citado pelo Daily Mail, «muitas pessoas pensam no álcool como um diurético, mas se você já está hidratado, uma pequena quantidade de cerveja pode ser um modo de ingerir fluidos».

Mas Betts afirma que a melhor maneira de se rehidratar depois de fazer exercício ainda é com bebidas energéticas ricas em açúcares, água e sal.


SOL com agências lol! lol!

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Prof. Diogo Sebastião
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 3:20 pm

Ricardo já sabes quando sairmos da natação vai meio litro de cervejola no h3o lol!
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R!c@Rd0
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 3:24 pm

ya tou a ver k pa melhorarmos a nossa condiçao fisica temos de ir beber uma cervejola depois da nat!!!!!
mas é logo a seguir....vamos de calçoes e tudo
lol! geek geek lol!
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Prof. Diogo Sebastião
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 3:27 pm

O negócio do futuro é abrir uma cervejaria mesmo antes de se entrar nos balneários vindos da piscina!
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mr*iGoR
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 3:31 pm

lol! e bem visto la na escoal tb divia haverdpoix d e.fisica um imperilzinha, uma tango ehehhe do melhor Very Happy

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Dinis
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 3:36 pm

mais uma boa desculpa pa beber Twisted Evil
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 4:08 pm

e vdd lol! lol! lol! lol! lol!
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Taras
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 4:16 pm

loool Pah sim senhora bom topico Laughing Laughing Laughing Lets drink some beer Wink lol!
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 4:18 pm

heheheheheh


Twisted Evil

EDIT: quando meterem imagens nao ponham imagens demasiado grandes Wink

Dinis
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mr*iGoR
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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   Qua Dez 12, 2007 4:19 pm

epa eu so ponhos bons topicos .... more is still to come Very Happy tenh aki mais umas curiosidades pa breve

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MensagemAssunto: Re: A seguir ao exercicio fisico uma cerveja fax bem...   

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